Solitude · Bärensee · Birkenkopf

Mein Wochenend-Klassiker. Wenn die Beine länger wollen, aber kein ganzer Long Run ansteht – diese Runde ist mein Standard für drei bis vier Stunden Trainings-Genuss.

Eckdaten

• Distanz: 22 km
• Höhenmeter: 520 hm
• Zeit: ca. 2:15 bis 3 Stunden
• Schwierigkeit: mittel
• Start/Ziel: Schloss Solitude

Die Strecke

Vom Schloss Solitude geht es über schöne Waldwege Richtung Bärensee. Einmal um den See, dann weiter durch den Rotwildpark Richtung Birkenkopf. Der Birkenkopf – mit 511 m Stuttgarts höchster Punkt – bietet einen 360-Grad-Blick über die Stadt. Wert allein für den Stopp dort oben.

Vom Birkenkopf zurück Richtung Solitude. Ein bisschen technischer Abschnitt durch ein Wäldchen, dann die letzten flachen Kilometer durch das Schloss-Gelände.

Was diese Runde besonders macht

Es ist ein Teilstück des großen Rössleweg, nur eben in einer kürzeren, geschlossenen Variante. Du bekommst das beste vom Rössleweg – Wald, Wasser, Aussicht vom Birkenkopf – ohne den 57-Kilometer-Commitment.

Für mich oft der Lauf, mit dem ich neuen Trailrunnern Stuttgart zeige.

Hinweis

Am Wochenende kann es auf dem Birkenkopf voll werden. Wer Ruhe will, läuft samstags früh oder unter der Woche.